Програми, що покращують ваш відпочинок
Ми живемо в час, коли наші щоденні справи вимагають від нас більше зусиль, але ми часто нехтуємо тим, що відбувається, коли ми спимо: тіло продовжує працювати, мозок обробляє інформацію, а відпочинок перетворюється на нове життя. У цій публікації я зосереджуся на трьох додатках — SleepCycle, SleepScore та Loóna — які можна використовувати як на Android, так і на iOS.
