Ang Zumba ay isa sa pinakasikat at nakakatuwang pisikal na aktibidad sa mundo, na kilala sa enerhiya, ritmo, at mga benepisyo nito sa kalusugan.
Gayunpaman, maraming tao ang natatakot sa ideya na dumalo sa mga personal na klase o walang oras upang pumunta sa gym.
Sa kabutihang palad, ginawang posible ng teknolohiya na matuto ng Zumba mula sa ginhawa ng iyong tahanan.
Sa artikulong ito, tuklasin namin ang tatlo sa mga pinakamahusay na app para sa pag-aaral ng Zumba: Zumba®, FitOn at STEEZY.
Dagdag pa rito, aalisin namin ang ilang karaniwang mito tungkol sa Zumba at fitness app, at magbibigay kami ng chart ng paghahambing upang matulungan kang gumawa ng pinakamahusay na desisyon.
Tingnan din
- I-maximize ang Baterya ng Iyong Cell Phone gamit ang Mga App na Ito
- Sukatin ang Iyong Glucose nang Mabilis at Mabisa gamit ang Mga App na Ito
- Geology sa Iyong Pocket: Mga App para Matutunan Kung Paano Mag-asam ng Ginto
- Gawing walkie-talkie ang iyong mobile phone
- May Problema ba ang Sasakyan Mo? Ang Mga App na Ito ay Agad na Natutukoy ang mga Ito
Bakit pumili ng Zumba learning app?
Binago ng mga mobile app ang paraan ng pag-aaral ng mga tao ng mga bagong kasanayan at pag-eehersisyo. Sa pagsulong ng teknolohiya, posibleng kumuha ng mga klase sa Zumba kahit saan, anumang oras. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga Zumba app na i-access ang mga dance routine na may malinaw, madaling sundin na mga tagubilin, na ginagawang perpekto ang mga ito para sa parehong mga baguhan at advanced na mananayaw.
Dagdag pa, ang mga Zumba app ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong diskarte ngunit nagbibigay-daan din sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad, na maaaring maging lubhang nakakaganyak. Mas gusto ng maraming user na matuto mula sa bahay para sa kaginhawaan na inaalok nito at ang kakayahang magsanay tuwing may libreng oras sila.
Paghahambing ng pinakamahusay na mga app para sa pag-aaral ng Zumba
| App | Pangunahing tampok | Inirerekomendang antas | Presyo | Kwalipikasyon |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® | Opisyal na Zumba app na may access sa mga live at naitalang klase, pagsubaybay sa pag-unlad, at iba't ibang gawain. | Mga nagsisimula hanggang sa advanced | Libre na may mga premium na opsyon | ★★★★☆ |
| FitOn | Nag-aalok ng iba't ibang klase, kabilang ang Zumba, na may mga personalized na ehersisyo at follow-up. | Lahat ng antas | Libre sa mga in-app na pagbili | ★★★★★ |
| STEEZY | Nakatuon sa pagperpekto ng diskarte sa sayaw, kasama ang mga klase sa Zumba at iba pang istilo gaya ng hip-hop. | Intermediate hanggang advanced | Libre na may buwanang subscription | ★★★★☆ |
Zumba®: Ang opisyal na app na magdadala sa iyo sa ritmo ng sayaw
Zumba® ay ang opisyal na app na nagbibigay sa iyo ng access sa iba't ibang klase ng Zumba na may parehong authenticity na mararanasan mo sa isang studio. Gamit ang app na ito, maaari mong sundin ang live o recorded na mga klase, na nagbibigay sa iyo ng kakayahang umangkop upang magsanay sa sarili mong bilis. Nagbibigay din ito sa iyo ng kakayahang i-customize ang iyong karanasan sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagsasaayos ng intensity at antas ng kahirapan.
Ang pagsubaybay sa iyong pag-unlad ay isang kapansin-pansing tampok, dahil nagbibigay-daan ito sa iyong makita kung gaano karaming mga calorie ang iyong na-burn, kung gaano karaming mga klase ang iyong nakumpleto, at anumang mga tagumpay na iyong naabot. Ang tampok na ito ay nag-uudyok sa iyo na magpatuloy at pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa Zumba.
Mga Bentahe ng Zumba®:
- Live at naka-record na mga klase.
- Gagabayan ka ng mga sertipikadong instruktor sa bawat hakbang.
- Pagsubaybay sa pag-unlad gamit ang mga istatistika.
- Available sa maraming wika.
FitOn: I-personalize ang iyong pag-eehersisyo at magsaya
FitOn Ang FitOn ay isa pang mahusay na opsyon na nag-aalok hindi lamang ng Zumba kundi pati na rin ng iba't ibang ehersisyo para sa lahat ng uri ng mga layunin sa fitness. Ang app na ito ay kilala para sa personalized na diskarte nito, na nagbibigay-daan sa iyo upang maiangkop ang mga klase sa iyong antas ng kasanayan at mga personal na layunin. Kung naghahanap ka ng all-in-one na opsyon na nag-aalok ng parehong Zumba at iba pang ehersisyo, ang FitOn ay perpekto.
Binibigyang-daan ng app ang mga user na pumili ng mga klase na may iba't ibang haba, mula sa maiikling session para sa isang mabilis na gawain hanggang sa mas mahabang pag-eehersisyo para sa mas malaking hamon. Maaari mo ring subaybayan ang iyong pag-unlad, ihambing ang mga resulta sa mga kaibigan, at sumali sa mga hamon upang manatiling motivated.
Mga Bentahe ng FitOn:
- Iba't ibang klase sa kabila ng Zumba.
- Mga personalized na plano sa pagsasanay.
- Aktibong komunidad para sa pakikipag-ugnayan at suporta.
- Progreso at tampok na pagsubaybay sa calorie.
STEEZY: Para maperpekto ang iyong teknik at istilo
Kung nais mong gawing perpekto ang iyong diskarte sa sayaw at pagbutihin ang iyong mga galaw sa Zumba, STEEZY ay isang mahusay na pagpipilian. Bagama't hindi ito eksklusibong nakatutok sa Zumba, nag-aalok ang app ng mga klase sa sayaw na kinabibilangan ng mga katulad na paggalaw at iba pang istilo tulad ng hip-hop at dancehall. Ang STEEZY ay mainam para sa mga may karanasan na sa Zumba at gustong iangat ang kanilang mga kasanayan sa susunod na antas.
Isa sa mga pinakakilalang feature ng STEEZY ay ang kakayahang pabagalin ang mga video, na nagbibigay-daan sa iyong magsanay ng mga galaw sa mas mabagal na bilis hanggang sa kumportable ka. Nag-aalok din ang app ng opsyon na i-mirror ang mga klase, na ginagawang mas madaling sundin.
Mga Bentahe ng STEEZY:
- Mga klase sa iba't ibang istilo ng sayaw.
- Opsyon na pabagalin ang mga video para mas matutunan ang mga hakbang.
- Mirror mode para sa madaling pagtingin sa mga paggalaw.
- Tamang-tama para sa mga intermediate at advanced na user.
Mga Mito at Katotohanan tungkol sa Zumba at Fitness Apps
Sa ibaba, aalisin namin ang ilang mga karaniwang alamat tungkol sa Zumba at mga fitness app upang magkaroon ka ng mas malinaw na pag-unawa sa kung ano ang aasahan kapag nag-aaral ng Zumba gamit ang mga app.
Pabula 1: Ang Zumba ay para lamang sa mga babae.
TOTOOAng Zumba ay isang aktibidad para sa lahat, anuman ang kasarian. Sa katunayan, maraming lalaki ang nasisiyahan sa mga klase sa Zumba dahil sa kanilang likas na katangian at ang calorie burn na kanilang inaalok. Kahit sino ka man, para sa iyo ang Zumba.
Pabula 2: Kailangan mong maging ekspertong mananayaw para matuto ng Zumba.
TOTOOAng Zumba ay idinisenyo upang maging accessible sa lahat ng antas. Mula sa mga baguhan hanggang sa mga eksperto, nag-aalok ang app ng mga klase na angkop sa iyong antas at nagbibigay-daan sa iyong umunlad sa sarili mong bilis. Dagdag pa, ang musika ay nagpapanatili sa iyo ng motibasyon at ginagawang masaya ang pag-aaral.
Pabula 3: Ang mga Zumba app ay hindi kasing epektibo ng mga live na klase.
TOTOONag-aalok ang mga Zumba app ng parehong kalidad ng pagsasanay gaya ng mga personal na klase, at sa ilang mga kaso, mas flexibility. Maaari mong sundin ang mga klase sa sarili mong bilis, nang walang pressure na maging sa isang grupo. Dagdag pa, ang ilang app ay may mga karagdagang feature tulad ng pagsubaybay sa pag-unlad at pag-customize ng pag-eehersisyo, na nagbibigay-daan sa iyong maiangkop ang mga ito sa iyong mga pangangailangan.
Pabula 4: Matututuhan mo lang ang mga pangunahing galaw sa Zumba.
TOTOO: Zumba apps, lalo na ang mga katulad nito Zumba® at STEEZY, nagbibigay-daan sa iyong matutunan ang parehong mga pangunahing paggalaw at mga advanced na diskarte. Kung nakaranas ka na, maaari mong hamunin ang iyong sarili sa mas kumplikadong mga gawain upang mapabuti ang iyong mga kasanayan.
Konklusyon
Ang Zumba learning app mula sa bahay ay isang magandang opsyon para sa mga naghahanap ng masaya at abot-kayang paraan para mag-ehersisyo. Sa mga pagpipilian tulad ng Zumba®, FitOn at STEEZYSa Zumba, maaari mong i-customize ang iyong karanasan sa pag-eehersisyo at pagbutihin ang iyong technique at fitness. Naghahanap ka man ng mga klase para sa mga baguhan o advanced na mananayaw, ang mga app na ito ay nag-aalok ng lahat ng kailangan mo upang simulan ang pag-aaral at pag-enjoy ng Zumba.
Huwag hayaang pigilan ka ng mga alamat. Ang Zumba ay para sa lahat, at ang mga app ay nag-aalok ng perpektong pagkakataon upang sumayaw at magpakatatag mula sa ginhawa ng iyong tahanan!