Descoperă puterea Zumba acasă
I. Trezirea unei mișcări globale În 1993, într-o după-amiază ploioasă din Cali, Columbia, instructorul de aerobic Alberto „Beto” Pérez a uitat de muzica sa obișnuită și a apelat la niște casete cu salsa și merengue. Ceea ce a început ca un accident a devenit o revoluție: Zumba, o fuziune explozivă de ritmuri latine și […]
Transformă-ți casa într-un templu marțial chiar acum.
În ultimii ani, ascensiunea platformelor digitale a revoluționat modul în care dobândim noi competențe. Învățarea artelor marțiale nu mai necesită călătorii, investiții mari sau programe rigide: astăzi îți poți transforma sufrageria, grădina sau chiar un colț al dormitorului într-un spațiu de antrenament profesional. Datorită aplicației Artes […]
