Descubra o poder da Zumba em casa
I. O despertar de um movimento global Em 1993, em uma tarde chuvosa em Cali, Colômbia, o instrutor de aeróbica Alberto “Beto” Pérez esqueceu sua música habitual e recorreu a algumas fitas de salsa e merengue. O que começou como um acidente se tornou uma revolução: Zumba, uma fusão explosiva de ritmos latinos e […]
Transforme sua casa em um templo marcial agora mesmo.
Nos últimos anos, o surgimento das plataformas digitais revolucionou a maneira como adquirimos novas habilidades. Aprender artes marciais não exige mais viagens, grandes investimentos ou horários rígidos: hoje você pode transformar sua sala de estar, seu jardim ou até mesmo um canto do seu quarto em um espaço de treinamento profissional. Graças ao aplicativo Artes […]
