Scopri il potere della Zumba a casa
I. Il risveglio di un movimento globale Nel 1993, in un pomeriggio piovoso a Cali, in Colombia, l'istruttore di aerobica Alberto "Beto" Pérez dimenticò la sua solita musica e si mise ad ascoltare alcune cassette di salsa e merengue. Ciò che è iniziato come un incidente è diventato una rivoluzione: Zumba, una fusione esplosiva di ritmi latini e […]
Trasforma subito la tua casa in un tempio marziale.
Negli ultimi anni, l'avvento delle piattaforme digitali ha rivoluzionato il modo in cui acquisiamo nuove competenze. Per imparare le arti marziali non è più necessario viaggiare, investire grandi somme di denaro o seguire orari rigidi: oggi puoi trasformare il tuo soggiorno, il tuo giardino o persino un angolo della tua camera da letto in uno spazio di allenamento professionale. Grazie all’applicazione Artes […]
