يعد التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم أحد أهم جوانب الحفاظ على الصحة لمرضى السكري.
ولحسن الحظ، توجد اليوم أدوات تكنولوجية تسهل هذا التحكم، مما يسمح للمستخدمين بقياس مستوى الجلوكوز لديهم من خلال هواتفهم المحمولة.
في هذه المقالة نقدم لكم ثلاثة من أفضل تطبيقات لقياس نسبة الجلوكوز في الدم: ماي شوجر, فري ستايل ليبري لينك و ديكسكوم G7/G6.
تم تصميم هذه التطبيقات لجعل مراقبة الجلوكوز أكثر سهولة ودقة وراحة، وكل منها يوفر ميزات فريدة تتكيف مع الاحتياجات وأنماط الحياة المختلفة.
وبالإضافة إلى ذلك، في نهاية المقال، نقدم لك ترتيب الميزات حتى تتمكن من اختيار التطبيق الذي يناسب أولوياتك بشكل أفضل.
انظر أيضا
- الجيولوجيا في جيبك: تطبيقات لتعلم كيفية التنقيب عن الذهب
- حوّل هاتفك المحمول إلى جهاز اتصال لاسلكي
- هل تعاني سيارتك من مشاكل؟ هذه التطبيقات تكتشفها فورًا
- افحص نظرك في دقائق مع هذه التطبيقات المذهلة
- لا تلفزيون؟ هذه التطبيقات هي تلفزيونك
1. mySugr – التطبيق الشامل والممتع للتحكم في مستوى الجلوكوز في دمك
ماي شوجر اكتسب شعبيةً بفضل سهولة استخدامه وسهولة استخدامه. صُمم هذا التطبيق ليكون أكثر من مجرد سجل يومي لمستويات الجلوكوز: فهو يُحوّل مراقبة الصحة إلى نشاط ديناميكي وممتع.
المميزات الرئيسية:
- سجل الجلوكوز, الوجبات والنشاط البدني.
- تقارير مفصلة مع الرسومات المرئية لفهم اتجاهات الجلوكوز لديك.
- المزامنة مع أجهزة قياس الجلوكوز ومضخات الأنسولين.
- ميزات مميزة مثل توصيات شخصية ومتابعة أعمق.
المزايا:
- واجهة ودية وسهلة الاستخدام.
- نظام تحفيز، مع التحديات والمكافآت.
- يمكن الوصول إليها للمبتدئين والأشخاص ذوي الخبرة.
- تصدير التقارير لتسهيل زيارة الطبيب.
مثالي ل:
الأشخاص الذين يبحثون عن نهج شامل ومحفز لإدارة مستويات الجلوكوز لديهم، مع خيار تتبع نظامهم الغذائي ونشاطهم البدني بالتفصيل.
2. FreeStyle LibreLink – مراقبة مستمرة ومسح سريع
فري ستايل ليبري لينك هو التطبيق الذي يعمل مع النظام فري ستايل ليبري، مستشعر مستمر يقيس مستوى الجلوكوز لديك تلقائيًا. بفضل هذا التطبيق، يمكنك مسح المستشعر بهاتفك والحصول على مستويات الجلوكوز بسرعة ودقة.
المميزات الرئيسية:
- مسح سريع قم بفحص مستشعرك باستخدام هاتفك المحمول، دون الحاجة إلى ثقبه بشكل متكرر.
- المراقبة المستمرة من الجلوكوز طوال اليوم.
- الرسوم البيانية والاتجاهات لتصور كيفية اختلاف مستوياتك.
- تنبيهات قابلة للتخصيص لإبقائك على اطلاع بالتغييرات المحتملة.
المزايا:
- راحة:يزيل الحاجة إلى الثقوب المتكررة.
- دقة:يوفر بيانات موثوقة للغاية حول مستويات الجلوكوز لديك.
- سهل الاستخدام:كل ما عليك فعله هو مسح المستشعر باستخدام هاتفك المحمول للحصول على النتائج.
- المراقبة المستمرة دون الحاجة إلى التدخل اليدوي.
مثالي ل:
الأشخاص الذين يفضلون الحل المستمر، دون متاعب الوخز، والذين يسعون إلى مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم بشكل مستمر.
3. Dexcom G7/G6 – النظام الأكثر تطورًا للمراقبة المستمرة
ديكسكوم G7/G6 إنه أحد أكثر أنظمة مراقبة الجلوكوز المستمرة تطورًا. يوفر هذا التطبيق قراءات تلقائية كل 5 دقائق، ويرسل تنبيهات فورية في حال انحراف مستويات الجلوكوز بشكل كبير.
المميزات الرئيسية:
- المراقبة المستمرة قياس نسبة الجلوكوز مع قراءات تلقائية كل 5 دقائق.
- تنبيهات في الوقت الحقيقي لمستويات الجلوكوز المرتفعة أو المنخفضة.
- رسومات تفصيلية وتحليل الاتجاهات على مدار اليوم.
- التوافق مع أجهزة أخرى مثل مضخات الأنسولين والساعات الذكية.
المزايا:
- دقة عالية:إنه أحد أكثر الأنظمة دقة وموثوقية في السوق.
- تنبيهات فورية لمساعدتك على إبقاء مستوياتك ضمن النطاق المناسب.
- التكامل الكامل مع أجهزة التحكم والمعالجة الأخرى.
- لا حاجة للمسح الضوئي لا توجد ثقوب متكررة، النظام يعمل بشكل مستمر.
مثالي ل:
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول أو الثاني والذين يحتاجون إلى مراقبة مستمرة وآلية بدقة عالية وإدارة متقدمة لمستويات الجلوكوز لديهم.
تصنيف الميزات
نقدم أدناه ترتيب الميزات من بين التطبيقات الثلاثة، وفقًا للميزات الأكثر أهمية للمستخدمين:
| الوظيفة | ماي شوجر | فري ستايل ليبري لينك | ديكسكوم G7/G6 |
|---|---|---|---|
| المراقبة المستمرة | ❌ | ✅ | ✅ |
| مسح بدون ثقب | ❌ | ✅ | ✅ |
| تنبيهات في الوقت الحقيقي | 🟡 (النسخة الاحترافية) | ✅ | ✅ |
| دقة النتائج | 🟡 (جيد) | ✅ | ✅ |
| واجهة سهلة الاستخدام | ✅ | ✅ | 🟡 |
| تتبع النشاط والنظام الغذائي | ✅ | ❌ | ❌ |
| التكاليف | مجاني (متوفر بنسخة مميزة) | مستشعر الدفع | مستشعر الدفع |
| المزامنة مع الأجهزة الأخرى | ✅ | ✅ | ✅ |
خرافات وحقائق حول تطبيقات اختبار الجلوكوز
على الرغم من أن هذه التطبيقات أدوات مفيدة للغاية، إلا أن هناك العديد من الخرافات حول كيفية عملها. فيما يلي، نكشف بعضًا من أكثرها شيوعًا:
❌ الأسطورة 1: تطبيقات الجلوكوز تحل محل الفحوصات الطبية.
✅ الحقيقة: لا، التطبيقات هي أدوات تكميلية للمراقبة اليومية، ولكن يجب عليك دائمًا إجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب.
❌ الأسطورة 2: تطبيقات الجلوكوز غير دقيقة وغير موثوقة.
✅ الحقيقة: لا. تطبيقات مثل ديكسكوم و فري ستايل ليبري لينك وقد تم التحقق من صحتها والموافقة عليها من قبل الهيئات التنظيمية، مما يضمن دقة القياسات.
❌ الأسطورة 3: تطبيقات الجلوكوز مفيدة فقط للأشخاص المصابين بالسكري.
✅ الحقيقة: على الرغم من أنها مصممة خصيصًا للأشخاص المصابين بمرض السكري، إلا أن أي شخص يمكنه استخدامها لمراقبة صحته، منع المشاكل ومعرفة كيفية تفاعل جسمك.
❌ الأسطورة رقم 4: من الصعب استخدام التطبيقات وتكوينها.
✅ الحقيقة: لا. معظم التطبيقات، مثل ماي شوجر و فري ستايل ليبري لينك، لديهم واجهات سهلة الاستخدام للغاية وتوجه المستخدم خلال العملية بأكملها.
خاتمة
يعد التحكم في مستوى الجلوكوز أمرًا ضروريًا للحفاظ على حياة صحية، وبفضل التكنولوجيا، أصبح من الأسهل الآن القيام بذلك بمساعدة تطبيق لقياس نسبة الجلوكوز في الدم. تطبيقات مثل ماي شوجر, فري ستايل ليبري لينك و ديكسكوم G7/G6 إنهم يقدمون حلولاً عملية ودقيقة حتى تتمكن من مراقبة مستويات الجلوكوز لديك بسهولة وكفاءة.
اختر التطبيق الأنسب لاحتياجاتك، سواءً كنت تفضل حلاً مستمراً، أو تتبعاً أكثر تفصيلاً، أو نظاماً يتتبع أيضاً نظامك الغذائي ونشاطك البدني. لا تمنحك التطبيقات التحكم في صحتك فحسب، بل تحفزك أيضاً على الحفاظ على مستوياتك ضمن النطاق الصحيح.
لا تنتظر أكثر من ذلك. قم بتنزيل أحد هذه التطبيقات، وابدأ بمراقبة مستوى الجلوكوز في دمك، وتحكم في صحتك اليوم. بفضل هذه الأدوات، أصبحت صحتك على بعد نقرة واحدة فقط منك.
روابط التحميل
ديكسكوم جي 7 – أندرويد / اي او اس